Retinol: ¿cuál es el problema?
¿Qué es el Retinol y es lo mismo que la Vitamina A?
En primer lugar, vitamina A y retinol son dos términos que suelen usarse indistintamente, aunque no son exactamente lo mismo. La vitamina A es un grupo de compuestos orgánicos nutricionales insaturados que incluye retinol, retinal, ácido retinoico y varios carotenoides provitamina A.
Según NHS UK, la vitamina A tiene varias funciones que incluyen:
- Ayudar a que la defensa natural de su cuerpo contra enfermedades e infecciones (el sistema inmunológico) funcione correctamente
- Ayuda a la visión en condiciones de poca luz.
- Mantener sana la piel y el revestimiento de algunas partes del cuerpo, como la nariz.
Para nuestros propósitos, lo que más nos interesa es el punto final sobre mantener la piel sana.
La vitamina A se compone de dos partes: retinoides, que incluyen el retinol, y carotenoides, que incluyen el betacaroteno.
Para promover la salud de la piel, el retinol es nuestro amigo. La historia del retinol Los medicamentos tópicos a base de vitamina A, llamados retinoides, son los compuestos antienvejecimiento más utilizados y más investigados.
El primer producto con retinoides se desarrolló como tratamiento para el acné, pero los investigadores descubrieron que también atenúa las manchas de la edad, iguala la pigmentación y aumenta la reposición de las células superficiales de la piel.
¿Cómo actúa el retinol?
El retinol aumenta la producción de colágeno, lo que reduce las líneas finas y las arrugas. Al estimular la producción de nuevos vasos sanguíneos en la piel, mejora el color de la piel.
¿Qué tan pronto hará efecto el retinol?
Es importante tener en cuenta que el uso de Retinol no cambiará su piel de la noche a la mañana. Se necesitan de tres a seis meses de uso regular antes de que se hagan evidentes mejoras en las arrugas y los mejores resultados tardan de seis a doce meses.
Qué considerar al usar retinoides
Los retinoides pueden causar sequedad e irritación de la piel, por lo que se recomienda comenzar a usarlos en días alternos al principio y luego aumentar gradualmente hasta aplicaciones nocturnas. Debido a que los retinoides aumentan la sensibilidad de la piel a los rayos ultravioleta, se recomienda usar protector solar durante el día.
¿Quién usa retinol?
Chrissy Teigen
Chrissy usa un suero de retinol y le dijo a la revista InStyle: "Suaviza las líneas finas. Cada vez que lo uso, recibo elogios por mi piel a la mañana siguiente".
Jessica Alba
A sus 36 años, Jessica apuesta por el retinol. "Encontré el retinol, que ha sido lo mejor del mundo. Empecé a usarlo después de tener a mi primera hija; elimina las líneas finas, elimina las manchas y mejora la textura de mi piel. Siento que "Parece más joven ahora que cuando tenía veintitantos años; es increíble".
kim kardashian
Kim Kardashian es una gran defensora de los sueros de retinol y recurrió a sus redes sociales para compartir su experiencia con sus seguidores.
Jodie Comer
La actriz Jodie Comer de Killing Eve confía en su uso de retinol y afirma: "Por la noche, es importante usar vitamina A (retinol) y eso es todo: cuidado de la piel para todos".
En mi próximo post profundizaremos en cómo el retinol beneficia a tu piel y cómo se utiliza en el cuidado de la piel. Si ya estás convencido del poder del retinol, ¿por qué esperar para empezar?
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'Hasta la próxima.
Calor,
Miguel
Editor
